2 pièces disques de glisse curseur fitness disque exercice plaque coulissante entraînement musculaire du noyau

Les disques de glisse ressemblent à des frisbees et sont utilisés sur les pieds et les mains pour fournir un surface de glisse lisse. Utilisez ces disques d’entraînement pour allonger et renforcer tous les principaux groupes musculaires de votre corps en sollicitant toute leur amplitude de mouvement. Les disques de glisse peuvent aider à tonifier l’intérieur et l’extérieur des cuisses, sculpter les jambes, et peuvent raffermir et soulever les fesses. Et parce que vos mains et vos pieds ne quittent jamais le sol lorsque vous utilisez les disques, c’est un entraînement à faible impact qui est particulièrement utile pour ceux qui ont eu une blessure récente ou qui ont des douleurs articulaires.